2026年09月15日
雨が続いてますね。なんとなく、体の不調が出てくる９月です。
今回はママのためのたんぽぽきっずを開催しました。
『リフレクソロジー』です。全身の調和やリラックス効果が期待されるマッサージです。
今回は【足👣】を中心に癒してみました。
子どもたちも側にいたので、一緒に絵本を見てリラックス。
題名「おつきさまのうた」
優しい内容の絵本です。
まずは手を温めましょう。
そして、呼吸が浅くなっている方に効果的な、鎖骨をさすります。
それから、血流をよくしましょう。
これだけでも体がほわっとする方も見えます。
足👣の反射句を刺激していきます。あくまで優しく、ゆったりとした気持ちで。
子どもたちも一緒でしたが、穏やかにママの側で遊んでいました。
リフレクソロジーの後はちょっとしたおやつタイム。
みんなで体調のことを話したり、もうすぐ始まる来年度の入園についての質問がありました。
今回もありがとうございました。
毎日頑張っているママたちにとって少しでもゆっくりとできる時間をとっていただけたのならなによりです。
来月は
『ハロウィンごっこ』です。
在園児のみんなと一緒にハロウィンを楽しみましょう。
